El masaje de drenaje linfático es una técnica de masaje suave y específica que tiene como objetivo estimular el sistema linfático para mejorar la circulación de la linfa (un fluido biológico que ayuda a eliminar las toxinas y a fortalecer el sistema inmunológico). Este masaje es particularmente apreciado por sus efectos desintoxicantes, de reducción de la retención de líquidos y de estimulación de la circulación.

Beneficios del drenaje linfático:

• Reducción de la retención de líquidos

• Desintoxicación

• Mejora de la circulación

• Relajación y reducción del estrés

• Reducción de la celulitis

• Refuerzo del sistema inmunológico

• Reducción del estrés y relajación profunda

• Aceleración de la recuperación después de una cirugía

• Ayuda en la gestión del peso

• Mejora de la textura de la piel

• Alivio de dolores musculares

• Mejora de la energía y vitalidad

• Prevención de infecciones

Las principales características del masaje de drenaje linfático:

1. Movimientos lentos y rítmicos: Este masaje se realiza con movimientos muy suaves, lentos y precisos, utilizando frecuentemente los dedos, las palmas de las manos y, a veces, los codos. Estos movimientos se hacen siguiendo la dirección del flujo linfático, generalmente hacia los ganglios linfáticos (como debajo de las axilas, la ingle y el cuello).

2. Presión ligera: La presión ejercida durante este masaje es muy suave, ya que el objetivo es estimular el sistema linfático sin ejercer una presión demasiado fuerte sobre la piel y los tejidos. Esto evita comprimir los vasos linfáticos.

3. Técnicas específicas: El profesional utiliza maniobras particulares como presiones suaves, barridos o círculos para fomentar la circulación de la linfa, ayudando así a la eliminación de los desechos metabólicos y toxinas del organismo.

MASAJE DRENAJE LINFATICO